[#1] (rutiof) 女って馬鹿だよね。

[#2] (cgxhyh) 肉やお菓子を止めろ！オカズを全部コンニャクにして、野菜でビタミンとって、胚芽米か麦飯食ってれば嫌でもやせれる。

[#3] (ukbrja) 海藻でミネラル、ビタミン豊富だからいいんじゃね。燃焼されるビタミンB系が少ないからサプリでフォローかな。けど、料理の選択肢が少ないなあ。自分はずっと乾燥ワカメなんかの乾物のスープで一日一食一ヶ月以上。飽きたら、ハンバーグ屋のサラダバーのみ。豆系でタンパク取って腹膨らませて、春雨、もやしとバリエーションが効いてお勧め

[#4] (suhhch) 懲りねえなあ…。うちの嫁はブーム前にバナナを試して、元々好物の納豆の品不足にウンザリして、ビリーで挫折して、Wii Fit Plusは楽しそうに続けてる。この程度で呆れちゃいけないんだな。

[#5] (iyxbui) ずっと食わず嫌いだったんだけど関西の方でうどんの具として入ってるの食べて以来好きになったなぁ。ダイエットはどうでもいいけど美味しいよね

[#6] (atdfaa) 「食材」で痩せようとしてもダメだとなんど言われてもこうやって炊きつけられるとその気になっちゃうんだろうな

[#7] (adbkqr) 女の暴走を止めろ！　コイツらはイナゴか？レミングか？　マスコミに踊らされてる私可愛いとか思ってんのか？

[#8] (qxrbfg) 昆布削っただけなんだから昆布食えばいいじゃん

[#9] (jzxwdg) #4 フィットネスを続けてるならマシなほうだ。あとはウイダーかなんかの基本的な栄養の本を一冊買い与えて勉強させればいい。基本的な筋肉や脂肪の付く仕組、を知ってれば変なダイエットは理屈で「馬鹿だな」とわかるから騙されなくなる。

[#10] (dylvok.) #9 その辺の知識は専門の関係できちんと持ってるはずなんだよね。でも朝バナナだけはやってた。食品ダイエット？は後にも先にも、よりによってそれだけ。俺バナナ嫌いなのに(笑 #4）

[#11] (tirutu) バナナはダイエットには特に意味はないが朝食としては果糖ブドウ糖デンプンが一度に取れるいいものだ

[#12] (woufua) #11 アメリカのホテルだと、ロビーに果物のかごが置いてあって、出かけに取って行く人が多い。無料。その感覚かな