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[海外ニュース]
ダイエットのため1日2リットルの水飲み脳を損傷+681
投稿日時 2008-07-26 23:21:48 (ekmpvc)   [7気になる]  [9興味無い]

http://news.livedoor.com/article/detail/3746328/
最近意識を失いかけることがあるんだけど
もしかして水の飲みすぎだったのかな


この記事に対するコメント

[#1] (szakeg) 基本的に水中毒の目安は10リットルぐらいからだし、ニュ作の心配とはまた別かと思うのだけど。

[#2] (jqusnr) 同時に指示されたナトリウム摂取制限がいかんかったんだろうな。

[#3] (zrdped) いや、水自体が悪影響になる水中毒は10Lかも知れんが、水の飲み過ぎは排出時にミネラル分も一緒に排出するから、あり得んことはない。水大量に飲んだら、塩分も補給せんといかんよ。

[#4] (ppvwgn) 塩分取り過ぎ気味の場合には、水を結構な量飲んどけば逆に大丈夫って事か?

[#5] (tzlelp) 塩分以外のミネラル分もちゃんと取りすぎているなら。

[#6] (dfeztn) 水だけ飲んでも、吸収されない。ので、塩分の排出効果は低い。塩分排出したいのであれば、水1Lに対して一つまみの塩とスプーン一杯の糖分ぐらいは添加した方がいい。

[#7] (vbyebr) ポカリスエットの原型ですね。

[#8] (fmsqfw) 水飲み脳の恐怖。

[#9] (jdbmur.) #4 塩分過剰摂取時に水だけ飲むと、水分吸収できずに下痢になる。結果、体内の水分が過剰に排出され、脱水症状が悪化する。

[#10] (thknkp) 一日2リットルで体調悪くなるなんてありえるかなあ。それは適正量じゃない?

[#11] (thknkp) 塩分を控えてダイエットになるって言うのはぶっ飛んでるね。ただ、一時的には効果ある。塩分がないと水を保持できなくなるのでむくみがとれてある意味減量になる。ボディビルとかで最後の日に塩を抜くとかそういうアレだけど。長期的目的や健康の為に塩抜きってありえんわ。

[#12] (thknkp) 体調悪くなってるのに一時中断させないのが一番ダメだね。まえにエセ科学「マコモ」の記事でも書いてあったけど、おかしな治療法の共通の特徴はその治療法始めて身体に異変(十中八九悪い方へ)が起きた時に「これはいいことが起きてる証拠なんですよ」「快方に向かってる前触れなんですよ」と説明する点だよな。

[#13] (dfeztn) 水分は、食事からも摂取してるんで、水の形で2Lをまとめて飲んだならば、水分の1日の摂取量は5Lぐらいになってるかもしれない。食事やら、呼気からの摂取量、および食糧中の水素の酸化物も含めて2Lならば、適正量。

[#14] (bgwuds) ええ 水なんか余裕で1日2リットル飲んでるよ

[#15] (ejkbss) 変だと思ったらやめれ

[#16] (dfeztn) 2L飲んでも、500mlx4回とか分けて飲めば大丈夫。たぶん、この女性はその量を一気飲みしてると思う。体内の水分が不足してない状態とのときに過剰に摂取するのが危険。

[#17] (wsmphw) 痩せたかったら食うなよ

[#18] (dfeztn) 食事制限は、痩せるのではなく、衰弱してるだけ。摂取を減らすのでなく、消費を増やして体重落とさないと、医学的には痩せたとは言わん。

[#19] (cahjeg) 経験上、一気に大量の水を飲むと原因不明の頭痛に襲われる。一時的に血圧が上昇するからとか聞いたけど、複数回小便したら治ったから有り得ない話じゃないと思う。

[#20] (xfrhog) この女性、癲癇になる前から、いろいろ頭の調子が悪かったと思われる。

[#21] (qrbczf) 特に汗かいたときは塩分も一緒に取らないとダメだね

[#22] (yurgxv) ゴルフ場で死んだ大学生も水道水しか飲まなかったような


最終コメント 2008-07-27 18:37:15