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スクワット1000回!筋肉溶けて十代少女2人が救急搬送 中国
https://www.hazardlab.jp/know/topics/detail/3/0/30516.html
2019-07-31 09:24:15
>2人は過度な運動が原因で発症したが、横紋筋融解症は交通事故による外傷や、ヘビに噛まれたり、スズメバチに刺されるなど、さまざまな要因で起こりうる。
>これからの季節は、熱中症も引き金になるので要注意だ。
熱中症で併発したらマジヤバそうだな。
・体育会系なのか?100回だって出来る気がしない。
・スクワット何回できる?
・これヒンズースクワットだからできてしまうんだろうな。いわゆる正しいスクワットならかなり休憩を挟みながらじゃないと1000回は無理
・完全に反動消した動き方で鍛えないと回数には意味が無いと思う。そしてもう一つ。疲れて力が入らなくなるまでは「準備運動」で、動き方を突き詰めるとそこからが本番という考え方もある。