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極端な糖質制限、寿命に影響か=動物実験が示唆-東北大
https://www.jiji.com/jc/article?k=2019051600697&g=soc
2019-05-17 19:44:30
>内臓脂肪の減少などに効果がある糖質制限も、極端な制限を長期間続けると老化を早める可能性がある-。
>東北大大学院農学研究科の都築毅准教授(食品機能学)らの研究グループが、動物実験を通じてこんな結果をまとめた。
>糖質制限は手軽なダイエット法としても人気があるが、都築准教授は「専門家の管理下で行うべきだ」と警鐘を鳴らしている。
・糖質は脳の栄養。
・「糖質制限をした動物及び人間は死ぬ!」 これ、研究でわかったこと得たデータ
・現代人は炭水化物を摂りすぎなので、量を控えるのは正解。適度にやれ。
・「極端な」がポイントよな。過ぎたるは及ばざるがごとし
・体脂肪率を減らしすぎたら免疫に影響して病気になりやすくなる http://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=66250&-lay=lay&-Find.html というのがここ数年言われ続けてるのにやりすぎる人は、マウスの実験結果くらいでは止めないだろう。何事も#4の言うとおり、過ぎたるはってヤツ。
・キチガイ臭がものすごいヴィーガンとかもそうだけど、極端なことやってんのはカルト信者と変わらんよね
・何事も程々が肝心という結論に落ちついたのは良かった。これまでは(週刊誌とかが特にそうだが)糖質制限自体が死に直結みたいに極端な反論表現されることもあったので。
・これ最初に肥満だったマウスだったのか?