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ファミリーマートで1週間ダイエット生活をしてみた結果 5日目から衝撃の展開
http://healthcare.itmedia.co.jp/hc/articles/1702/12/news008.html
2017-03-02 21:32:10
>一方で誤算ですが、「好きなものを選ぶ」ゆえにかなり暴走しました。とくに前半は「野菜を足そう」「もっとバランスを」と考えて余計な1品を購入するパターンです。本当は商品を入れ替える、減らすと考えるべきところ、完全に太るための「足す思考」になっており自分が怖くなります。
>これは仕方ないことですが、ヘルシーとはいえないのでは? という商品も選びがちに。幕の内弁当やパスタは失敗といえるでしょう。これは筆者の経験値不足。2週目があれば選ぶことは無かったでしょう。ただ、現実的に考えてコンビニ飯でヘルシーな食生活を長期で続けるのなら、こういう商品を適度に入るほうが長続きするとは思います。
・ただの風邪を「衝撃の展開」って言うの、やめよ?
・#1 ありがとう。おかげでクリックしないで済んだ
・しかも80kgあって1kgもやせないとか根本的にあれじゃないか
・何喰ってるのかと思ってメニューみたけど、痩せる気ないよね、これ
・お前らリンク先の全文読んだのか…。
・ヘルシーヘルシー言いながら野菜と炭水化物ばっか喰ってる様な。
・#5見出しと最後の結果だけ読んだ
・#3 誤差レベルだよな