自動ニュース作成G
梨花も頼る健康食「ひじき」…実はヒ素が多く含まれるって本当?
http://news.nifty.com/cs/technology/systemdetail/biranger-208804/1.htm
2016-03-11 20:32:45
>厚生労働省は、体重50kgの人が毎日4.7g以上摂り続けない限りは、ひじきを食べても問題ないとしています。
>バランスの良い食事をしていれば、ひじきを不安視することはありません。また、調理によってヒ素の量を減らすことが可能です。
>乾燥ひじきを30分以上水戻ししてから2~3回洗い(生ひじきや缶詰の場合は水戻しは不要)、それから茹でるようにすれば、ヒ素を十分減らすことができます。
・乾燥ひじきそのまま喰う奴とか居るのか。
・鉄分に関するフォローが何も入ってなかったので過去の記事にリンク http://gnews.x0.com/20160116_224409/
・同じひじきを2回食べれば大分リスクを減らせられるな
・オレの鼻毛はひじきと見紛うばかりだがな