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動物性たんぱく質、年を取るほど多く摂取を
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=107051
2014-10-25 09:16:19
>百歳を超えた方々を調べた結果、1日の摂取カロリーのうちで、たんぱく質の摂取カロリーが占める割合が一般の日本人の平均と比べるとかなり高いことがわかりました
>加齢によって体が小さくなっているのでカロリー摂取量は少なく、1日に1000キロカロリー程度しかとらないのですが、低カロリー、高たんぱく質の食事だということがわかったのです。
>さらに驚いたことが、総たんぱく質に占める動物性たんぱく質の割合desu
・高齢者ほどタンパク質を摂取するように言われて久しいが、この記事はどの辺が目新しいのかな。・そうだね、プロテインだね!・なるほど、これから高齢者用プロテインとか商売になるのかもしれんな、と思いつつググってみたらとっくに有った。https://www.clinico.co.jp/products/series/assistance/protein.html・目からウロコが流行りの言葉って何千年前の人だよ・肉喰え肉・引用に「desu」ってあるけど、わざわざ手動で打ったのだろうか・deathと小ネタを入れようと思って素で間違えたとか。・肉喰わないと戦前の日本みたいな結核患者まみれになるからな。・エンコリで韓国人が使ってなかったか?>desu