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口臭を防ぐ方法
http://jp.wsj.com/news/articles/SB11758925124099914582604580173030157544268
2014-09-25 01:23:21
>メッシーナ博士によれば、口の中には残った食物をエサにする約600種類の細菌がいて、ほとんどの場合それらの細菌が口臭を発生させている。
>細菌を減らし、食べかすを除去する方法としては、歯を磨き、1日に少なくとも1回デンタルフロスをすべきだということはよく知られている。
人生で一度もフロスなんてやったことないぞ・・・・
・デンタフロス気持ちいいです。・糸ようじタイプが手軽でいいかもね。やったあとフロスのにおい嗅いでみて。こまめにやっててもたまにスッゲー臭いことがあって、オーラルケアの大事さがわかる。・こまめにやっても臭い所は歯間ブラシしとけ・足の爪の垢と一緒で臭い嗅ぎたくなる・食生活の改善と、緑茶で口内すすぐ方が効果高い気がするけど。胃が荒れてる人や唾液の少ない人は、デンタルフロスとかしても口臭おさまらないよ。・両方やればいいじゃん・朝起きた時が一番細菌がいる状態なんで、起きてすぐうがいするだけで随分違うよ・ヒモだけのデンタルフロスは使わない部分が多くて損した感じがする。・デンタルフロスは歯間が拡がって、余計に汚れがたまりやすくなると聞いた。ある程度継続して使用すると、止められなくなるとか。・半年に1度歯医者に行って歯垢とってもらうといい。・歯石?・起きたら飲まず食わずで最初にモンダミンで口を濯ぎながら髭剃り→朝飯→歯磨き これで口臭もしないし虫歯も無い