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作家・黒木亮 キムチ・ダイエットのすすめ 46日で8kgやせました
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/13875
2011-09-22 19:40:36
>キムチに赤ワイン
たかが8kg痩せるのにこんなに苦労しないといけないもんかな。最後まで読んでも理解できなかった
・ジョギングしたりするだけで5kg,10kg軽く落ちる。キムチでなければいけない事もなく、完全にこの人の趣味。まあ文章としては面白くなくもない。
・文中にもある停滞期で、元体重の10%前後で一旦落ちにくくなるようなので、8kgはたかがじゃないかも知れん。 俺今月に入って4kg落ちたわ。体調崩して食べる量が減っただけなんだが。 まったく食事取らない訳には行かないが、禁煙と同じで不必要な欲求をどうそらすかだなー。我慢するか低カロリーの物を取ってしまうか。
・46日で8kgって、この人たちを見習いなさいhttp://blog.livedoor.jp/news23vip/archives/3942076.html (ネタ)
・キムチが好きならいいじゃない。キムチでなければいけない理由はないが、ダイエットは自分にあった方法でやるのが一番。そして、キムチでのダイエットは理にかなっているので悪い選択じゃない。
・日の丸の赤は血の色……
・キムチ悪い奴だな
・この人の献立を見てるとキムチ以前に気持ち悪い。サンドイッチにキムチ、パンに白滝の煮物って何なんだよ。
・この人の名前って、縦書きするとほぼ左右対称に見える名前だね。だからどうだとは言わないけど。
・シャベツニダ!謝罪しる!
・正直こんな短期間ではなんとも言えん。普通にリバウンドしやすい期間だし。
・身体壊しただけじゃ・・・。
・要は唐辛子ダイエット? だとしたら人によっては身体に変調きたすので注意が必要。健康面ではあまり良い選択ではない。
・第二弾「トンスル・ダイエット」ご期待下さい!(良い子はマネしちゃダメだよ)
・(続き)46日で8kgになりました!
・#12 何でも取りすぎりゃ変調きたすよってレベルの話だろ。
・体重を1kg、脂肪だけで痩せるならば9000kcal、8kgで72000kcal、46日なら一日1570kcal消費しなきゃ成らない。さて貴方の一日の基礎代謝量とエネルギー摂取量は幾つですか?
・キムチ好きだけど、食べるとお腹こわすので、確実にマイナスにはなる…(泣
・#15 だから「~ダイエット」は注意が必要だよって話だろ。
・水を飲み過ぎても死にますからねえ。
・#15 つまりキムチばかりのダイエットは理にかなっていない悪い選択なわけですね
・『ひとつのものを多めに食べる』って大丈夫なのかな。ゆで卵ダイエットとかリンゴダイエットとか時々目にするけど。
・http://gnews.x0.com/20110906_000046/ キムチは不健康なダイエットには最適でしょうね