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「朝食を摂る人は太らない」はウソ+173
投稿日時 2011-01-25 13:10:53 (qwwnkv)   [3気になる]  [5興味無い]

http://news.nifty.com/cs/technology/techalldetail/yucasee-20110124-6331/1.htm
>結論として、朝食の量やカロリーが多い人は、昼食、夕食ともに、量が減ることはない、ということを表している。
>また、他の研究例が示しているように、朝食をよく食べる人は、バランスの良い食事をしている傾向は少ないという。
俺もこれから仕事と言うときにメシ食うと気合が殺げるタイプ


この記事に対するコメント

[#1] (xsmtqp) 朝食を多く摂るという人 < そりゃたくさん食べる人はそうだろ

[#2] (embbqc) 「朝食をしっかり食べなさい」 で育ってきたせいか、小学校中学年ぐらいから朝でも食えない物はないってぐらい胃が発達し、そこから加速度的に大きくなった俺がいるから間違いない

[#3] (ndpxjs) 普通に炭水化物減らそうよ。話はそれからだと思う。

[#4] (ufkkqc) 何か意味があること言ってるか?これ

[#5] (dsdkhi-) 「摂取カロリー(メシ)より消費カロリー(運動・基礎代謝)が多ければ自ずと痩せる。」 学会に発表しようかしら

[#6] (jkbien.) 朝食を食べると太らないという話自体がどこからきたのか…

[#7] (eroxah) 「曇りの日は晴れの日より紫外線が多い」みたいなものか。

[#8] (gffaln) 炭水化物減らして他に何食えばいいかわからん

[#9] (ndpxjs) #8 野菜や肉、豆製品を食べればいいんじゃないかと。自分はコンニャクやわかめ、昆布を多めに食べてるよ。

[#10] (mywgge) #8 ほれ 

[#11] (fypvqs.) 普段朝食とってる人が突然やめると、貧血起こすよ。

[#12] (blflio.) それを衰弱というんだっけ?

[#13] (uhabdw) かといって朝食を摂らないとやっぱり太りやすくなる、はず。

[#14] (onnkjs.) 朝食を取らないと脳が痩せてきて、ネットと現実の区別ができなくなるようだ。

[#15] (ndpxjs) #10 スマン目が覚めた。(色んな意味で)

[#16] (dykccs) アメリカなんてほとんどがデブなんだから参考にならん。あの国は異常

[#17] (vsuvcp) 朝食の話も色々あるわな。炭水化物減らすべきって話もあるし、農耕民族日本人のDNAは炭水化物に順化しているという話も聞く。まぁ個人差もあるだろうし信じる者は救われるんだろう。

[#18] (jggwxv) #16 本当か知らんがアイスクリームの食いすぎで凍死する人がいる国だからな.

[#19] (buhhph) #18すげえ根性だな、普通死ぬ前に苦しくなってやめるだろ。アイス大食い挑戦した奴を見たことあるが、唇が紫色になった段階でギブアップしてたぜ?

[#20] (ydtpup) #9,10 ありがとう。ご飯もパンも大好きだが参考にします。 by #8

[#21] (dpraso) 一般的に言われているのは朝食取らない人との比較だろ。量を言うなら当然相関はあるだろ。逆に朝食減らせば他も減るってもんでも無いけどな。

[#22] (ibomkq) 強制的に炭水化物(ごはん)の摂取量を少なくする方法として、茶碗をサイズダウンする事をおススメします。(自分はこれで6キロ近くやせました)

[#23] (kjfern) 吸収量の問題もあったろうに


最終コメント 2011-01-26 15:17:58