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ご飯1日3杯の女性、糖尿病リスク1.5倍
http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20101112-OYT1T00635.htm
2010-11-12 15:31:30
男だけど親米なので糖尿病とかこまる。
・「ごはんはおかず」http://www.youtube.com/watch?v=vR-dmwTsyFUを規制だな。・ごはんだけでもおいしいわ。・やあ、食べますか?おかゆライス。・朝・昼・晩に1杯ずつは食べるだろ・・・関西だと朝食はパンが多いらしいね。・米の次世代の品種改良の目標は糖尿病になりにくくて、低カロリーでおいしい米の開発だな。ダイエット米とか開発できたら、一気に消費量伸びるんじゃね?・これまで懸命にカロリーベースでの自給率を上げてきた政府農水省と米農家に対する冒涜的発想だな…・#6 これhttp://gnews.x0.com/20090228_195117/と同じで医薬品扱いされて厚生省の横やりで潰されるさ・米離れがさらに加速するのか?最近は農家にとっていい話がないな。・#3いただきます。http://xtp0001.s3.x-beat.com/cgi-bin/up/source/Sonata_26929.jpg・これは結局食った分のエネルギーは適度に消費していかないと糖尿病になるよって話じゃないか?・そのわりに平均寿命がずいぶんと高いようだが・#7#9 そういう方向へ誘導するための記事ってのは考え過ぎだよなきっと・健康のために重要なのは、米に限らず「○○だけは欠かせない、食べた気がしない」っていうこだわりの食い物をなくすこと。・これ、アメリカ圧力のTPPへの誘導?・TPPは日本が勝手に焦っているだけで、どこも日本に圧力なんて掛けてないでしょ。。・NHKニュース。http://www3.nhk.or.jp/news/html/20101112/k10015198911000.html パンでもカロリーになるんだけど、パン食の人は何故か食べる量が少ないようだ。・年齢45以上の母集団で、運動肉体労働一時間以上なら問題無しって、これじゃ当たり前の事しか書いてないじゃん。・「運動不足の女性は1日3杯のご飯でもDMのリスクになりますよ」と同義。#11が正しい。・一日3食+デスクワークが多い現代の生活において、如何にカロリーを消費or制限するか。その解決策を示す話が聞きたいよな。・朝と昼を減らせ。特に昼は肉体労働者以外はコンビニ弁当レベルも食う必要なんて無い。但し一切食べないってのは無し。・(夕食以降の量を減らすため)朝食を抜くな、っていう指導が主流なんだよね。なかなか食えないが。・朝食なんてアンパン一個で良いんだよ。200kcalもあれば十分。俺なんかミニサイズ一個で90kcal程度だ。・キャベツを1個買っておき、無駄に腹が減ったときはスナック代わりに千切りキャベツにして、何もつけずに丼一杯食う。食べてるうちに嫌になるし、うっかり食べ終えてもポテチよりましだからお奨め。・関連して。 ご飯の上に乗せるとうまい物 [海外掲示板翻訳]http://animeng.blog5.fc2.com/blog-entry-582.html・#25 油味噌。糖分とコレステロールなのでこればっか食ってると早死にしそうだけど