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運動や力仕事の後の筋肉痛、ショウガによって軽減されることが明らかに
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20100521_ginger_for_muscle/
2010-05-21 21:36:35
>トレーニング前とトレーニングに続く3日間(11日目の実験終了日まで)にわたり、腕の動き・炎症・痛み・痛みに関与する生化学的変化を評価した結果、
>日常的なショウガの摂取は筋肉の痛みを25%軽減させ、これは生のショウガでも加熱したショウガでも変わらないということが明らかになりました。
・飛脚の秘密に迫れるのか?
・毎日摂るしか!
・これはしょうがないな。
・運動も力仕事もしないでしょうが。
・痛みだけじゃなくて炎症まで抑えられるって事は、筋トレ中のしようが非効率的だったりするのかも。
・すりおろしにしょうがきざんで食べようが問題ないということだな。
・ジンジャーエールのめと
・生姜のどの成分が関与しているのか調べて薬を開発すれば